Ayurveda Sommerküche – 10.6.21

Registriere dich auf MyAyurfood für deine private Rezeptsammlung.

← Zurück

Ayurveda Sommerküche – 10.6.21

0 0 votes
Article Rating
0 Reviews

Ayurveda lehrt uns, im Einklang und in Harmonie mit den jahreszeitlichen Einflüssen zu leben. Wenn im Sommer die äussere Hitze ansteigt, dann reagiert unser Körper mit einem langsameren Stoffwechsel und das Verdauungsfeuer/Agni nimmt ab. Deshalb sollten wir in der warmen Jahreszeit eine eher leichte Ernährung bevorzugen, die den Körper sanft kühlt und ausreichend befeuchtet. 

Was dich in diesem Koch-Workshop erwartet: Kühlung & Genuss mit Ayurveda, Chutneys, Dips & Drinks

Aus saisonalen Zutaten zaubern wir raffinierte und alltagstaugliche Gericht aus der genussvollen Ayurvedaküche. Ich zeige dir, welche Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze uns helfen, die Balance zu halten. Bunte Sommerfrüchte verarbeiten wir zu herzhaften Chutneys, leichten Desserts und Drinks. Neben den beliebten Chapati Brotfladen werden wir auch kühlende Sommerdrinks probieren, die für Abwechslung sorgen und den Körper sanft kühlen.

Nach einer kurzen Einführung in die ayurvedische Ernährungs- und Gewürzlehre kochen und essen wir gemeinsam ein vegetarisches Abendmenü. Am Tisch bleibt genügend Raum für Fragen und Tipps für dein Ayurveda zuhause. Rezepte und Unterlagen werden im Anschluss an den Kurs ausgeteilt (PDF). 

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Abend im Zeichen der wohltuenden Ayurvedaküche mit dir! 

Daniela 

 

 

Zur Info, die AGB’s für diesen Ayurfood-Workshop:

  • Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen beschränkt. 
  • Bei Absage des Kurses durch Ayurfood wird der volle Kursbeitrag zurückerstattet.
  • Der Kursbeitrag ist im Voraus innerhalb von 5 Tagen nach Erhalt der Bestätigung zu bezahlen. 
  • Bei Absage des Teilnehmers kann der gebuchte Platz gerne weitergegeben werden, Zahlungen werden nicht zurückerstattet.
  • Versicherung ist Sache des Teilnehmers – Ayurfood übernimmt keine Haftung.  
  • Information zu COVID 19: in diesem Kurs kann es zu einer Unterschreitung des Mindestabstandes von 1.5 Metern kommen. Sollte es noch nötig sein, stehen Masken zur Verfügung. Wir halten uns an das Schutzkonzept des Veranstaltungsortes.
0 KOMMENTARE ZU Ayurveda Sommerküche – 10.6.21
guest
0 REVIEWS
Inline Feedbacks
View all comments