Ayurveda Workshop für Yogalehrer/-innen

Zum Inhalt:

In diesem Tages-Workshop werden wir sehr spezifisch auf die Konstitutionstypen eingehen und sowohl die körperlichen Eigenschaften wie auch die mentalen Zustände aus der Sicht des Ayurveda beleuchten. Wie wirken Zutaten, Gewürze und Kräuter auf die drei Gunas? Wie ist die feinstoffliche Wirkung der Nahrung und wie können wir unsere Vitalkraft ‚ojas‘ erhalten?

Im Praxisteil werden wir gemeinsam ein ayurvedisches Mittagsmenü zubereiten und in die ayurvedischen Kochprinzipien eintauchen. Ich zeige dir u.a. wie du ganz einfach Ghee herstellen kannst und wie du mit Gewürzen und Kräutern dein mentales und körperliches Gleichgewicht unterstützen kannst.

Du wirst die Grundlagen und mehr von Ayurveda kennenlernen und erfahren, wie du dieses Heilwissen für dich, aber auch für deine Yoga-Schüler-innen, praktisch umsetzen kannst. Alltagstaugliche Tipps, Anregungen und Rezepte werde ich während des Tages-Workshops mit dir teilen.

Nach diesem Ayurveda Workshop wirst du dich und dein Umfeld durch die „Ayurveda-Brille“ deuten können und die dahinterliegenden Zusammenhänge besser verstehen.

Details:

Datum:   Samstag, 27.10. 2018

Zeit:        9h30 bis 16h00

Ort:         Wahe Studio, Zentralstrasse 37, 8003 Zürich

Preis:      250,- sfr (inkl. Handout, Rezepte, Mittagessen und Snack) 10% Rabatt für 3HO-Mitglieder

Max. 10 Teilnehmer

 

Anmeldungen bitte an Daniela: info@ayurfood.ch  oder 078.628.22.06

Bist du Yoga-Lehrer/-in und wolltest immer schon mehr über Ayurveda erfahren? Möchtest du das uralte Wissen dieser Heilmethode in deine Stunden einbauen oder deine Schüler mit praktischen Anregungen oder Tipps aus dem Ayurveda unterstützen?

Durch das Wissen der Dosha-spezifischen Eigenschaften wirst du dich und deine Yoga-Schüler besser lesen können. Du kannst auf Tages- bzw. Jahreszeiten eingehen und weißt wie du eventuelle Ungleichgewichte deuten bzw. beheben kannst.

 

Melde dich bei Fragen, über Deine Teilnahme würde ich mich freuen!

Daniela

 

 

 

Zur Info, hier die AGB’s für diesen Ayurfood-Workshop:

  • Die Teilnehmerzahl des Workshops ist auf max. 10 Personen beschränkt. 
  • Bei Absage des Kurses durch Ayurfood wird der volle Betrag zurückerstattet.
  • Der Kursbeitrag ist im Voraus zu bezahlen, durch die Einzahlung ist dein Platz gesichert. 
  • Bei Absage des Teilnehmers VOR 10 Tagen vor Kursbeginn erhält der Teilnehmer 80% des Betrags zurück.
  • Bei Nichterscheinen oder Absage des Teilnehmers weniger als 10 Tag vor Kursbeginn hat der Teilnehmer keinen Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr (Ausnahme: ein Ersatzt wird gefunden). 

 

 

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