Wir laden Dich herzlich ein, mit uns einen Abend mit Yoga und einem anschliessenden Ayurvedaznacht zu verbringen. An diesem Abend stehen die Chakras im Zentrum: mit den dynamischen Yogaübungen balancieren wir unsere Energiezentren aus. Wenn unsere Chakras ausgeglichen sind, fällt es uns leichter Entscheidungen zu treffen, unsere Sinne sind geöffneter und wir gehen bewusster durch den Alltag.

Von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr werden wir gemeinsam mit Helena Yoga praktizieren, anschliessend erfährst Du, was Deinem Körper nach Ayurveda gut tut und wie Du Deine Chakras ausgleichen kannst.

Abgerundet wird der ganze Abend mit einem feinen ayurvedischen Znacht, den Daniela für uns kochen wird.

Vorkenntnisse sind keine nötig, alle sind willkommen.

Wir freuen uns sehr auf Dich, melde Dich jederzeit gerne bei Fragen.
Herzliche Grüsse,
Daniela und Helena