Yoga

Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahren durchs Leben. Als ich eines Tages in einem Kundalini Workshop landete fühlte ich mich auf Anhieb angesprochen – das macht mich glücklich und bewegt etwas in mir. Inzwischen habe ich die Kundalini Yogalehrer-Ausbildung (IKYTA/3HO) abgeschlossen und ich freue mich, diese Werkzeuge und Erfahrungen mit dir zu teilen.

KUNDALINI YOGA: jeweils am Montag von 9h00 – 10h30, in Au/Wädenswil – Melde dich für eine unverbindliche Probelektion!  

Dinner / What's on / Yoga

Yoga & Ayurveda Abende in Zürich

Ich freue mich sehr, mein gemeinsame Projekt mit der charmanten Helena von Kundalini Yoga Zürich vorzustellen. Wir beide teilen unsere Begeisterung für’s Kundalini Yoga und auch für die ayurvedische Lebensphilosophie. Für die Yogapraxis sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist also eine ideale Gelegenheit um vielleicht mal etwas Neues auszuprobieren und sich nach der körperlichen Betätigung mit…
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Retreat / Unterwegs / Yoga

Yoga & Ayurveda Retreat

Erfreue dich an Yoga & Meditation, unberührter Natur und an der heilsamen Ayurveda-Küche.   Yoga & Ayurveda Detox Retreat vom 13. bis 20. Januar 2018 auf der MoaAlm in Kals/Osttirol  Die tägliche Yoga- und Meditationspraxis bringt Kraft, Beweglichkeit und Anmut, und bei den Outdoor-Aktivitäten kannst du die unberührte Natur erleben. Während der Yoga und Ayurveda Detox Woche…
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Detox / Unterwegs / Workshop / Yoga

Yoga & Ayurveda Retreat mit Ayurfood

„Nach den Ferien ist vor den Ferien.“ Kennst du das Gefühl wenn man sonnen- und energiegetankt aus den Ferien zurückkommt, die Batterie ist voll aufgeladen und alle Vorsätze des Beibehaltens dieses relaxten Lebensstils sind verinnerlicht. Um die ersten Tage des Alltags im „relaxed-mode“ zu überstehen hilft oftmals ein Lichtblick in der Ferne, und nicht selten ist…
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