Yoga

Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahren durchs Leben. Als ich eines Tages in einem Kundalini Workshop landete fühlte ich mich auf Anhieb angesprochen – das macht mich glücklich und bewegt etwas in mir. Inzwischen habe ich die Kundalini Yogalehrer-Ausbildung (IKYTA/3HO) abgeschlossen und ich freue mich, diese Werkzeuge und Erfahrungen mit dir zu teilen.

KUNDALINI YOGA: jeweils am Montag von 9h00 – 10h30, in Au/Wädenswil – Melde dich für eine unverbindliche Probelektion!  

Retreat / Unterwegs / Yoga

Yoga & Ayurveda Retreat

Erfreue dich an Yoga & Meditation, unberührter Natur und an der heilsamen Ayurveda-Küche.   Yoga & Ayurveda Detox Retreat vom 13. bis 20. Januar 2018 auf der MoaAlm in Kals/Osttirol  Die tägliche Yoga- und Meditationspraxis bringt Kraft, Beweglichkeit und Anmut, und bei den Outdoor-Aktivitäten kannst du die unberührte Natur erleben. Während der Yoga und Ayurveda Detox Woche…
WEITERLESEN >

Detox / Unterwegs / Workshop / Yoga

Yoga & Ayurveda Retreat mit Ayurfood

„Nach den Ferien ist vor den Ferien.“ Kennst du das Gefühl wenn man sonnen- und energiegetankt aus den Ferien zurückkommt, die Batterie ist voll aufgeladen und alle Vorsätze des Beibehaltens dieses relaxten Lebensstils sind verinnerlicht. Um die ersten Tage des Alltags im „relaxed-mode“ zu überstehen hilft oftmals ein Lichtblick in der Ferne, und nicht selten ist…
WEITERLESEN >