In diesem Koch-Workshop wirst du Ayurveda kulinarisch kennenlernen: Essen, das uns nicht nur sättigt, sondern wirklich guttut und glücklich macht. Überzeuge dich selbst, wie wohltuend die Ayurvedaküche schmeckt!
Ayurveda, das «Wissen vom langen und gesunden Leben», zieht sich durch alle Bereiche des Lebens und die genussvolle Ayurvedaküche will uns ganzheitlich zufriedenstellen. Die typische Ayurveda-Ernährung ist energiegeladen und voll mit Prana, sie wirkt wohltuend auf den Körper und nährt den Geist.
Im Koch-Workshop verarbeiten wir vitalstoffreiche Nahrungsmittel und saisonale Zutaten mit zahlreichen Gewürzen und Kräutern zu einem schmackhaften Menü. In einer kurzen Einführung besprechen wir die gesundheitsfördernden Prinzipien der altindischen Heilkunst und ich zeige dir, worauf es bei der Zubereitung der Speisen ankommt. Während wir gemeinsam leckere, vegetarische Rezepte kochen erfährst du, welche Wirkung die Zutaten und Gewürze auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Beim anschliessenden Abendessen bleibt genügend Raum für Austausch und Fragen.
Rezepte und Handout werden im Anschluss ausgeteilt (PDF) und im «Ayurfood Goodie-Bag» hat’s Kleinigkeiten für dein Ayurveda zuhause.
Ich freue mich auf einen unterhaltsamen und spannenden Koch-Workshop mit dir, im Zeichen der genussvollen Ayurvedaküche!
Daniela
FOOD for your MOOD – Die genussvolle Ayurvedaküche
ORT: Kocheria, Hohlstrasse 365, 8004 Zürich
ZEIT: Mittwoch, 27. September 2023, 18h00 - 22h00 -
PREIS: CHF 180.00 pro Person sind mit der Anmeldung zu bezahlen
inkl. Rezepte & Handout/PDF, Schürze/leihweise, vegetarisches Menü, Getränke, Goodie-Bag mit Kleinigkeiten für dein Ayurveda zuhause
AGB's für diesen Workshop:
- Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Personen beschränkt. Der Kursbeitrag ist im Voraus zu bezahlen.
- Bei Absage des Kurses durch Ayurfood wird der volle Kursbeitrag zurückerstattet. Ayurfood behält sich das Recht vor, den Kurs abzusagen oder zu verschieben (z.B. bei zu geringer Beteiligung oder Krankheit der Kursleitung). Bereits getätigten Zahlungen werden lediglich im Falle einer Absage der Veranstaltung durch Ayurfood zurückerstattet. Muss ein Kurs verschoben werden, bleibt das Guthaben bestehen und die Veranstaltung findet zu einem späteren Zeitpunkt statt.
- Bei Absage des Teilnehmers kann der gebuchte Platz gerne an Freunde weitergegeben werden, Zahlungen werden nicht zurückerstattet. Bei Nichterscheinen des Teilnehmers besteht kein Anspruch auf einen Ersatztermin.
- Versicherung ist Sache des Teilnehmers – Ayurfood übernimmt keine Haftung.
- Information zu COVID: Wir halten uns an die Vorgaben des BAG und das Schutzkonzept des Veranstaltungsortes.
