FOOD for your MOOD – die genussvolle Ayurvedaküche: 2.6. oder 14.7.21

In diesem Koch-Workshop wirst du Ayurveda kulinarisch kennenlernen: Essen, das uns nicht nur sättigt, sondern wirklich guttut und glücklich macht. Überzeuge dich selbst, wie wohltuend die Ayurvedaküche schmeckt! 

Ayurveda, das «Wissen vom langen und gesunden Leben», zieht sich durch alle Bereiche des Lebens und die genussvolle Ayurvedaküche will uns ganzheitlich zufriedenstellen. Die typische Ayurveda-Ernährung ist energiegeladen und voll mit Prana, sie wirkt wohltuend auf den Körper und nährt den Geist. 

Im Koch-Workshop verarbeiten wir vitalstoffreiche Nahrungsmittel und saisonale Zutaten mit zahlreichen Gewürzen und Kräutern zu einem schmackhaften Menü. In einer kurzen Einführung besprechen wir die gesundheitsfördernden Prinzipien der altindischen Heilkunst und ich zeige dir, worauf es bei der Zubereitung der Speisen ankommt. Während wir gemeinsam leckere, vegetarische Rezepte kochen erfährst du, welche Wirkung die Zutaten und Gewürze auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Beim anschliessenden Abendessen bleibt genügend Raum für Austausch und Fragen. 

Rezepte und Handout werden im Anschluss ausgeteilt (PDF) und im «Ayurfood Goodie-Bag» hat’s Kleinigkeiten für dein Ayurveda zuhause. 

Ich freue mich auf einen unterhaltsamen und spannenden Koch-Workshop mit dir, im Zeichen der genussvollen Ayurvedaküche!

Daniela 


FOOD for your MOOD – Die genussvolle Ayurvedaküche 

DATUM: Mittwoch 2.6.21 oder Mittwoch 14.7.21

ZEIT:  18h00 bis 21h30

ORT: Kocheria, Hohlstrasse 365, 8004 Zürich 

PREIS: CHF 160.00 pro Person sind mit der Anmeldung zu bezahlen
(inkl. Rezepte & Handout/PDF, Schürze (leihweise), vegetarisches Menü, Getränke, Goodie-Bag). 

ANMELDUNG: mit Telefonnummer, Adressangabe und Anzahl Teilnehmer*innen bitte an: info@ayurfood.ch


Zur Info, die AGB’s für diesen Ayurfood-Workshop:

  • Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Personen beschränkt. 
  • Bei Absage des Kurses durch Ayurfood wird der volle Kursbeitrag zurückerstattet.
  • Der Kursbeitrag ist im Voraus innerhalb von 5 Tagen nach Erhalt der Bestätigung zu bezahlen. 
  • Bei Absage des Teilnehmers kann der gebuchte Platz gerne weitergegeben werden, Zahlungen werden nicht zurückerstattet.
  • Versicherung ist Sache des Teilnehmers – Ayurfood übernimmt keine Haftung.  
  • Information zu COVID 19: in diesem Kurs kann es zu einer Unterschreitung des Mindestabstandes von 1.5 Metern kommen. Wir halten uns an das Schutzkonzept des Veranstaltungsortes, Masken und Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung.

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