YOGA & AYURVEDA - Die beiden alten Traditionen ergänzen sich wunderbar – mit einer ayurvedischen Ernährung und Yogaübungen bleiben Körper und Geist gesund.
Wir laden Dich herzlich ein, mit uns einen Abend mit Yoga und einer ayurvedischen Abendsuppen zu verbringen.
Von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr werden wir mit Helena gemeinsam Kundalini Yoga praktizieren, anschliessend erfährst Du von Daniela mehr über Ayurveda Lifestyle und einfache Routinen zu mehr Wohlbefinden. Abgerundet wird der Abend mit einem leckeren ayurvedischen Essen, das Daniela zubereitet.
Wir freuen uns auf Dich,
Daniela und Helena
Bei Fragen meldet euch gerne bei: mail@helena.yoga
Helena www.instagram.com/helena_maria_isabel/
Ayurveda-Yoga Mini-Retreat
28.5.2024, 18.30-21.30 Uhr
44.- Euro inkl. Yoga, Abendsuppe und Ayurvedawissen (Frühbucherpreis bis 5.5. 33.– Euro)
Michelberger Hotel, Warschauer Str. 39-40, 10243 Berlin
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