Yoga

Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahren durchs Leben. Als ich eines Tages in einem Kundalini Workshop landete fühlte ich mich auf Anhieb angesprochen – das macht mich glücklich und bewegt etwas in mir. Inzwischen habe ich die Kundalini Yogalehrer-Ausbildung (IKYTA/3HO) abgeschlossen und ich freue mich, diese Werkzeuge und Erfahrungen mit dir zu teilen.

KUNDALINI YOGA: jeweils am Montag von 9h00 – 10h30, in Au/Wädenswil – Melde dich für eine unverbindliche Probelektion!  

Yoga

Was ist Kundalini Yoga

Yoga & Ayurveda sind uralte aus Indien stammende Disziplinen die sich miteinander entwickelt haben – sie sind eng verbunden und ergänzen sich auf wunderbare Weise. Sinn und Zweck beider Disziplinen ist es, den Menschen zur Langlebigkeit, Verjüngung und zur Selbstverwirklichung zu helfen.   Was ist Kundalini Yoga?  Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins…
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