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AYURFOOD

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Die Vorarlbergerin

18 Januar 2024

Das Lifestyle Magazin DIE VORARLBERGERIN berichtet in der Januar/Februar Ausgabe 2024 über Ayurfood und die Rezeptkarten Ayurveda für Leib & Seele.

Instagram @ayurfood.ch

Ich werde so oft nach Bezugsquellen von hochwertig

Ich werde so oft nach Bezugsquellen von hochwertigen Produkten gefragt und teile auch gerne meine Tipps dazu.
👉 Über die Ayurfood Webseite betreibe ich einen kleinen Online Shop mit einem ausgesuchten Sortiment meiner Lieblingsprodukte.
👉 Aktuell sind 2 NEUE Highlights hinzugekommen:
❤️ Dragon Tree Elixir von @sorea_beauty - eine sehr angenehme Gesichtscreme nach einzigartiger schamanischer Rezeptur mit Inhaltsstoffen aus dem Drachenblutbaum. Die enthaltenen Wirkstoffe aktivieren die Zellerneuerung, u.a. Argan- und Hagebuttenkernöl….
I love it!!
❤️ Nasenöl: Super Nasya Oil, mit Kampfer, zur täglichen Pflege der Atemwege, verhindert Austrocknung. Das Kampfer-Öl wirkt antiseptisch, belebend und hat einen intensiven Geruch nach Eukalyptus bzw Minze.
Sehr kraftvoll 🌪️
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Impressionen vom Kochkurs ‚Ayurveda für die Fra

Impressionen vom Kochkurs ‚Ayurveda für die Frau’ bei der @ayurvedaag letzten Samstag. Danke für das grosse Interesse, unsere fantastische Teamarbeit und den wertvollen Austausch. Es war mir eine Freude!!
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🌱🌾 Laut Ayurveda ist Gerste genau das richti

🌱🌾 Laut Ayurveda ist Gerste genau das richtige Getreide für die Frühlingszeit. 💚 Warum? Mit ihrer trockenen und zusammenziehenden Eigenschaft schenkt sie dem Körper Leichtigkeit und trotzdem sorgt ein Gericht mit Gerste für ein gutes und lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Gerste unterstützt die Reinigung von Toxinen, die sich während der kalten Monate angesammelt haben. 🌬️
In der Ayurveda Ernährungs-Therapie wird dieses heimische Getreide gerne auch zur Gewichtsteduktion, bei Diabetes oder Fieber empfohlen. 🍃 Also, füge deiner Frühjahrsküche eine Portion Gerste hinzu und lass dich von ihrem erfrischenden und reinigenden Effekt überraschen! ✨
Auf Ayurfood findest du passende Rezepte zB Gerstensalat, Gersten-Risotto mit grünem Spargel oder auch ein Suppenrezept mit Linsen und Gerste.
Enjoy!
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📷 @claudia_kohler
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Der ‚Yoga & Ayurveda Detox‘ Abend 🌿findet a

Der ‚Yoga & Ayurveda Detox‘ Abend 🌿findet am Dienstag, 24.4.24 gemeinsam mit Bea, @beayogi_ch statt.
Nach einem sanften Yoga und Pranayama mit Bea gibt’s eine wohltuende Suppe. Beim anschliessenden Ayurveda-Talk erzähle ich übers frühlingshafte Detoxen. Welche Vorteile sich dahinter verbergen, was man dabei unbedingt beachten sollte und welche Gewürze, Kräuter und Rituale die Ausleitung unterstützen. Ich freue mich auf einen stimmungsvollen Abend und auf einen lebhaften Austausch mit euch! 🍋
👉 es hat noch ein paar letzte freie Plätze. Anmeldung über @beayogi_ch 🙏
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Genussvoll & gesunde Ayurveda Küche - gestern bei

Genussvoll & gesunde Ayurveda Küche - gestern beim Kochkurs im @oyu.restaurant in Zürich.
Ob Anfäner oder Ayurveda-Insider, jeder ist willkommen! Mit leckeren Wohlfühlrezepten, Gewürzkunde und zahlreichen Tips für die Umsetzung vom Ayurveda im Alltag leite ich euch freudvoll durch den Abend. Gemeinsam kreieren wir ein genussvolles Menü und sprechen über die Dosha-Balance.
Danke, an alle die gestern dabei waren in dieser stimmungsvolle Location, 🙏 @oyu.health für die Kooperation.
👉 nächster Ayurveda Kochkurs im OYU am 24.4. (noch wenige Plätze frei), danach wieder am 12.6.24.
👩🏻‍🍳 Ich freue mich auf euch!
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