What’s on
Letztes Jahr hab ich mit meinen zwei geselligen Freunden Marcel und Johan von den Ladfabriken in Schweden den Versuch gestartet, in ihrem Design B&B einen Yoga & Outdoor Retreat auf die Beine zu stellen. Völlig unbefangen sind wir an die Planung gegangen und haben gemeinsam ein 5-Tages-Programm zusammengestellt, so wie wir es uns wünschen würden,…
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FOOD for your MOOD – Stimmung entsteht nicht nur im Kopf, sondern auch im Bauch. Ayurveda, das «Wissen vom langen Leben», zieht sich durch alle Bereiche des Lebens und die genussvolle Ayurvedaküche will uns ganzheitlich zufriedenstellen. Die typische Ayurveda-Ernährung ist energiegeladen und voll mit Prana, sie wirkt wohltuend auf den Körper und nährt den Geist. …
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Wir laden herzlich zu einem ayurvedischen Filmabend mit leckerer Suppe ein. Der Dokumentarfilm «The Doctor From India» erzählt die Geschichte des indischen Gesundheitspioniers Dr. Vasant Lad. Er war einer der ersten, der in den 1970er Jahren die ganzheitliche indische Gesundheitslehre des Ayurveda in den Westen brachte. In den USA bemühte er sich darum, sie in…
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Der Frühling ist die ideale Jahreszeit, um den Körper sanft zu entschlacken und den Stoffwechsel durch eine gezielte Auswahl von Kräutern und Gewürzen anzuregen. Schon kleine Veränderungen im Alltag und neue Impulse aus dem Ayurveda können dir zu mehr Vitalität, Leichtigkeit und frischer Energie verhelfen. Gerne lade ich dich zum Workshop „Dein Frühlings-Detox mit Ayurveda“…
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Jahresauftakt – ein Sonntag mit Yoga, Ayurveda und mehr – 26.1.20
Yoga-plus veranstaltet gemeinsam mit Ayurfood bereits zum zweiten Mal einen Jahresauftakt. Dieser findet am Sonntag, 26. Januar 2020 in den schönen Räumlichkeiten von yoga-plus in Pfäffikon Zürich statt. Es erwartet dich ein vielfältiges Programm, zu dem alle herzlich eingeladen sind. Der Tag beginnt mit der Türöffnung um 9.30 Uhr und endet nach einem reichhaltig erhebenden Programm um…
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Wenn wir im Rhythmus der Saisonen schwingen und unsere Essgewohnheiten den Jahreszeiten anpassen dann stärken wir unsere Widerstandskraft die im Ayurveda Bala genannt wird. Wobei mit Bala nicht nur die körperliche Resistenz, sondern auch unsere geistige und spirituelle Kraft gemeint ist. In diesem Koch-Workshop lernst du die Doshas (Vata, Pitta und Kapha) besser kennen – du erhältst…
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Die charmante Helena und ich, wir laden Dich herzlich zu einem weiteren Abend unserer beliebten Serie „Ayurveda & Yoga sind Geschwister “ ein. Die beiden Abende im Juni stehen unter dem Motto GEWÜRZE IM AYURVEDA. Von 18.30 Uhr bis ca. 19.45 Uhr werden wir gemeinsam Kundalini Yoga praktizieren, anschliessend erfährst Du mehr über die Wirkung…
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Man solle am besten ohne Erwartungen anreisen, hiess es auf der Webseite von Bernd Kolbs WISDOM DAY – Wie leicht ist das? Schon allein das Wort „Erwartungen“ triggert in meinem Hirn eine Verstands-Ecke die es ganz genau wissen möchte: WIE, WO, WARUM? Und obwohl ich weder ein Programm noch eine Beschreibung des Inhalts des Tages finden…
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PFLANZEN & HEILUNG – EIN WEG ZUR URSPRÜNGLICHEN KRAFT Ein Seminar in zwei Teilen in Zusammenarbeit mit der Freya Heil & Pflanzenschule. Pflanzen sind Wesen, die uns mit in ihre Tiefe nehmen können – zu ihrer inneren Intelligenz und Weisheit. Zusammen mit Kundalini Yoga lassen wir uns auf die Rhythmen der Natur ein und…
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Der Frühling ist die ideale Jahreszeit um den Körper sanft zu entschlacken und den Stoffwechsel durch eine gezielte Auswahl von Kräutern und Gewürzen anzuregen. Schon kleine Veränderungen im Alltag und neue Impulse aus dem Ayurveda können dir zu mehr Vitalität, Leichtigkeit und frischer Energie verhelfen. In diesem Koch-Workshop besprechen wir praktische Tipps und klassische Detox-Rezepte,…
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Welcome
Yoga & Outdoor in Schweden
LADDU AUS KICHERERBSENMEHL
