Ayurveda Porridge
Hier das ayurvedische Frühstücksrezept nochmals für alle, die mein Rezept in der Stil Beilage der NZZ am Sonntag verpasst haben.
Enjoy, Daniela
https://www.ayurfood.ch/fruhstucks-getreidebrei-mit-gedunsteten-fruchten/attachment/ayurveda-zum-fruhstuck-21/
Hier das ayurvedische Frühstücksrezept nochmals für alle, die mein Rezept in der Stil Beilage der NZZ am Sonntag verpasst haben.
Enjoy, Daniela
Zutaten für 2 Personen:
Getreidebrei:
Früchte:
Ein leckeres Rezept! Habe es heute zum ersten Mal ausprobiert und es bekommt mir sehr gut. Früher habe ich oft Porridge zum Frühstück gemacht, diese lag mir jedoch immer wie ein Stein auf dem Magen…… Read more »
Lieber Markus, danke für dein positives Feedback, es freut mich sehr wenn dir das Gericht gut bekommt und wir dich für Ayurveda interessieren konnten. Viele Porridge-Gerichte werden mit herkömmlicher Milch zubereitet und sind deshalb nicht… Read more »
Wo kann ich die verschiedenen Zutaten kaufen ?????
Danke zum voraus für Ihre Antwort
Lieber Peter, die Zutaten für den Frühstücksbrei findest du im Bio-Shop, einige davon sogar im Supermarkt. Ich hoffe ich habe deine Frage damit beantwortet, ansonsten melde dich bitt einfach nochmals.
Für uns gehört dieser Getreidebrei inzwischen zum unverzichtbaren morgendlichen ayurvedischen Ritual :-)))) Herzlichsten Dank für diese kulinarische Bereicherung Martina und Kurti aus Spanien